Über-Nacht-Müsli mit Kirschkompott

Aus kochen & genießen 3/2021

10.03.2022, 11:30 Uhr

Über-Nacht-Müsli mit Kirschkompott Rezept — Foto: House of Food / Food Experts KG

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Zubereitungszeit:
20 Min.
Niveau:
ganz einfach

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Zutaten

Gläser

300 g Haferflocken

400 ml Milch

1 TL Zimt

200 g TK-Kirschen

3 EL Zucker

1 TL Speisestärke

1 EL Wasser

150 g Joghurt

Schritt 1

Haferflocken, Milch und Zimt verrühren. In vier verschließbare Gläser (à ca. 300 ml) verteilen, über Nacht kalt stellen. Kirschen mit Zucker ca. 4 Minuten köcheln. Speisestärke mit Wasser verrühren, einrühren, ca. 2 Minuten köcheln. Am nächsten Morgen Joghurt und Kompott in die Gläser verteilen.

Nährwerte

Pro Portion

431 kcal
14 g Eiweiß
9 g Fett
72 g Kohlenhydrate