Ananas-Pflaumen-Konfitüre
Zutaten
Gläser
- 1 Ananas
- 600 g Pflaumen
- 1 kg Gelierzucker
- 1 Zitrone
- 10 Blätter Zitronenmelisse
Zubereitung
1
Ananas schälen, halbieren und den harten Strunk herausschneiden. Fruchtfleisch in 1/2 - 1 cm große Stücke schneiden. Pflaumen waschen, gut abtropfen lassen, entsteinen und in kleine Stücke schneiden. Fruchtstücke und Gelierzucker in einem Topf mischen. Zitrone auspressen und den Saft zufügen. Fruchtmasse 3-4 Stunden durchziehen lassen. Inzwischen Zitronenmelisse waschen, trocken tupfen, Blätter abzupfen und in Streifen schneiden. Früchte unter Rühren aufkochen und 4 Minuten sprudelnd kochen lassen. Vom Herd nehmen. Zitronenmelisse unterrühren. Konfitüre heiß in die vorbereiteten Gläser füllen. Gut verschließen
Nährwerte
Pro Glas
- 547 kcal
- 1 g Eiweiß
- 132 g Kohlenhydrate













