Broccoli-Lachs-Kuchen

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Broccoli-Lachs-Kuchen Rezept

Zutaten

Für Stücke
  • 300 Mehl 
  • 200 Butter/Margarine 
  •     Salz, weißer Pfeffer 
  • 5   Eier (Gr. M) 
  • 650 Broccoli 
  • 400-500 Lachsfilet 
  • 2 EL  Zitronensaft 
  • 1/4 Milch 
  • 100 Schlagsahne 
  •     Dill 
  •     Backpapier 

Zubereitung

90 Minuten
leicht
1.
Mehl, kaltes Fett, 1/2 TL Salz und 1 Ei zum glatten Teig verkneten. Zugedeckt ca. 30 Minuten kalt stellen
2.
Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In
3.
kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Lachs waschen, trockentupfen und grob würfeln. Mit Zitronensaft beträufeln
4.
Boden einer Springform (26 cm Ø) mit Backpapier auslegen. 2/3 Teig darauf ausrollen und mit einer Gabel mehrmals einstechen. Rest Teig zur Rolle formen und als ca. 4 cm hohen Rand in die Form drücken
5.
Milch, Sahne und 4 Eier verquirlen, würzen. Broccoli und Lachs in die Form füllen, Eiermilch darübergießen. Im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C / Umluft: 175 °C / Gas: Stufe 3) ca. 1 Stunde backen. Evtl. mit Dill garnieren. Dazu paßt Meerrettich-Sahne
6.
Getränk: kühler Weißwein
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Ernährungsinfo

12 Stücke ca. :
  • 330 kcal
  • 1380 kJ
  • 10g Eiweiß
  • 23g Fett
  • 19g Kohlenhydrate

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