Forellenfilet auf Spinat-Tomaten-Gemüse
Zutaten
- 100 g Schalotten
- 750 g Spinat
- 200 g Tomaten
- 2 Lachsforellenfilets (à ca. 400 g)
- Salz
- 2 EL Zitronensaft
- 250 g Butter
- 3 Eigelb
- 5 EL Weißwein
- Pfeffer
- 2 EL Öl
- Zitronenscheiben und Dillfähnchen
Zubereitung
40 Minuten
leicht
- 1.
- Schalotten schälen und hacken. Spinat gründlich waschen und verlesen. Tomaten kreuzweise einschneiden, überbrühen, enthäuten, achteln und die Kerne entfernen. Lachsfilets unter fließendem kaltem Wasser säubern. In kochendes Salzwasser geben, Zitronensaft zufügen. Bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten gar ziehen lassen. Für die Hollandaise Butter zerlassen. Eigelb und Wein im heißen Wasserbad dickschaumig schlagen. Butter tröpfchenweise unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Öl erhitzen. Schalotten darin anbraten. Tomaten und Spinat zufügen. Ca. 4 Minuten unter Wenden garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Lachsfilets auf dem Gemüse anrichten. Etwas Hollandaise angießen. Restliche Soße extra reichen. Mit Zitronenscheiben und gezupften Dillfähnchen garnieren
- 2.
- Platte: Heinrich
- 3.
- Gläser: Gallo design
- 4.
- Besteck: BSF
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Ernährungsinfo
4 Personen ca. :
- 1040 kcal
- 4360 kJ
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Foto: Schmolinske, Armin
