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Frischkäse-Ei-Creme

Frischkäse-Ei-Creme RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Portionen
  • 1 Ei (Gr. M)
  • 1 Gewürzgurke
  • 1 Lauchzwiebel
  • 175 g Doppelrahm-Frischkäse
  • 2 TL Senf
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer

Zubereitung

1

Ei in kochendem Wasser ca. 9 Minuten kochen. Ei herausnehmen und abschrecken. Gurke fein würfeln. Lauchzwiebel putzen, waschen und in Ringe schneiden. Ei fein würfeln. Frischkäse, Ei, Gurke, Senf und Lauchzwiebel mischen.

2

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Aufstrich auf Brot streichen. Brot evtl. mit Eischeiben und Gewürzgurken garnieren.

Nährwerte

Pro Portion

  • 173 kcal
  • 7 g Eiweiß
  • 15 g Fett
  • 2 g Kohlenhydrate