Käse-Nuss-Schichtsalat
Zutaten
Personen
- 300 g Kopfsalat
- 150 g Feldsalat
- 2 Stangen Porree (Lauch)
- 6 Tomaten
- 4 Scheiben (à 25 g) Weißbrot
- 20 g Butter oder Margarine
- 100 g Comté-Käse
- 100 g Mandeln mit Haut
- 150 g Salatcreme (36 % Fett)
- 150 g Magermilch-Joghurt
- Salz
- weißer Pfeffer
- Basilikum zum Garnieren
- geraspelten Käse zum Garnieren
Zubereitung
1
Salate putzen, getrennt waschen und abtropfen lassen. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Tomaten waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Weißbrot grob würfeln. Fett erhitzen und die Brotwürfel darin rösten.
2
Abkühlen lassen. 20 g Käse raspeln. Rest fein reiben. Mandeln grob hacken. Salatcreme, Joghurt und 2/3 der Mandeln verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Salate, Porree, Tomaten, Brotwürfel, geriebenen Käse und Salatcreme in 4 Portionsschüsseln einschichten.
3
Mit restlichen Mandeln und Käseraspel bestreuen. Mit Basilikum garnieren.
Nährwerte
Pro Person
- 521 kcal
- 22 g Eiweiß
- 36 g Fett
- 28 g Kohlenhydrate













