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Kleine Mettigel

Kleine Mettigel RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    20 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Personen
  • 2-3 Zwiebeln
  • 600 g Schweinemett
  • 24 Pfefferkörner
  • evtl. Salat- oder Kräuterblättchen zum Dekorieren

Zubereitung

1

Zwiebeln schälen und fein würfeln. Aus gewürztem Schweinemett 12 Igel formen: mit einem Eiskugelportionierer (z. B. 5 cm Ø) Kugeln abstechen. Dann daraus mit angefeuchteten Händen Igel formen.

2

Zwiebelwürfel als Stacheln auf dem Igelrücken leicht andrücken. Zum Schluss 24 schwarze Pfefferkörner als Augen leicht ins Mett drücken. Mettigel auf einer Platte anrichten. Evtl. mit Salat- oder Kräuterblättchen garnieren.

Nährwerte

Pro Person

  • 172 kcal
  • 12 g Eiweiß
  • 14 g Fett
  • 1 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 1/2014