Marinierte Austernpilze & Tomaten
Zutaten
Personen
- 250-300 g Austernpilze
- 500 g kleine Tomaten (à ca. 40 g) 1 große Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Basilikum
- 2 EL Butter oder Margarine
- Salz
- Pfeffer
- 4-6 EL Olivenöl
- 4 EL Balsamico-Essig (zum B. weißer)
Zubereitung
1
Pilze putzen, abreiben und evtl. halbieren. Tomaten waschen, halbieren. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Basilikum waschen, abzupfen
2
Fett in beschichteter Pfanne erhitzen. Pilze darin portionsweise pro Seite ca. 2 Minuten braten. Würzen und herausnehmen
3
Öl im Bratfett erhitzen. Tomaten mit der Schnittfläche nach unten hineinlegen, kurz anbraten. Zwiebel und Knoblauch zugeben und zugedeckt bei milder Hitze ca. 5 Minuten schmoren. Zwischendurch wenden. Würzen und auf einer Platte anrichten. Basilikum und Pilze darauf verteilen
4
Schmorfond mit Essig und evtl. 2 EL Wasser verrühren, abschmecken und über die Pilze gießen. Mind. 30 Minuten marinieren. Dazu passt Baguette
Nährwerte
Pro Person
- 259 kcal
- 4 g Eiweiß
- 24 g Fett
- 8 g Kohlenhydrate













