Top 5 Mittagessen für Kinder, die deine Kleinen lieben werden
1. Selbst gemachte Fischstäbchen mit Tomatensalsa
Nur eine Tüte aufreißen und TK-Fischstäbchen in die Pfanne werfen? Das muss nicht sein! Viel gesünder und leckerer ist es doch, diese kleinen Happen einfach selbst zu machen. Noch schnell eine fruchtige Salsa zaubern, Kartoffeln dazugeben und fertig ist ein Mittagessen, für das dich deine Kinder noch mehr lieben werden. Wetten?
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2. Bunte ABC-Nudelsuppe mit Würstchen und Gemüse
Mit Essen spielt man bekanntlich ja nicht - oder vielleicht doch? Dieses deftige Süppchen mit Einlage wärmt jedenfalls nicht nur den Magen, sondern verführt auch noch dazu, lustige Wörter aus den Buchstaben zu formen. Wie praktisch, denn bei diesem Mittagessen lernen deine Kleinen sogar noch etwas.
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3. Roter Kinderreis mit Kräuter-Sour-Cream
Bei diesem Gericht ist der Name Programm! Es ist nicht nur kinderleicht zuzubereiten, sondern ist für Jungs und Mädels auch ganz einfach zu löffeln. Wenn sie während der Zubereitung ungeduldig werden sollten, kannst du deine Kids auch direkt mit an den Herd holen und sie den Risottoreis selbst umrühren lassen. Da schmeckt das Mittagessen gleich doppelt so gut.
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4. Mini-Pizza mit Hack
Es muss ja nicht immer gleich die große Familienpizza sein - besonders als Mittagessen für Kinder eignen sich etwas bescheidenere Versionen zum Snacken. Mit Hackfleisch, Schafskäse und etwas Petersilie bringt diese kleine Pizza aber nicht nur die Kleinen zum Strahlen.
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5. Süße Spätzle-Pfanne mit Apfelspalten
Wenn deine Kinder keine Lust auf etwas Herzhaftes haben sollten, kannst du ihnen stattdessen eine pfiffige Süßspeise auf den Mittagstisch zaubern. Verfeinert mit ein wenig Zimt und Minze bekommen die Spätzle den letzten Schliff und verschwinden sicher schnell im Mund der kleinen Leckermäuler.
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Text: Constanze Brinkschulte
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Knuspriger Blumenkohl aus dem Ofen - einfach gemachtes Mittagessen für Kinder:
