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One Pot Hähnchen mit Brokkoli

One Pot Hähnchen mit Brokkoli RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    30 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen
  • 1 Zwiebel
  • 400 g Hähnchenfilets
  • 3 EL Öl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 200 g Langkornreis
  • 600 ml Hühnerbouillon
  • 100 ml trockener Weißwein
  • 1 Brokkoli (ca. 300 g)
  • 50 g geriebener Cheddar-Käse

Zubereitung

1

Zwiebel schälen und würfeln. Hähnchenfilets waschen, trocken tupfen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Hähnchenwürfel darin rundherum ca. 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel zugeben und andünsten. Reis zugeben und anschwitzen. Alles mit Bouillon und Wein ablöschen, ca. 12 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren.

2

Brokkoli putzen, waschen, in Röschen teilen und zur Hähnchen-reis-Mischung geben. Ca. 3 Minuten köcheln lassen. Käse unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Hähnchentopf anrichten.

Nährwerte

Pro Person

  • 584 kcal
  • 43 g Eiweiß
  • 24 g Fett
  • 43 g Kohlenhydrate