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Spaghetti-Lachs-Gratin vom Blech

Spaghetti-Lachs-Gratin vom Blech RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    35 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen
  • 250 g Spaghetti
  • Salz
  • Pfeffer
  • Chilipulver
  • 400 g Lachsfilet (ohne Haut)
  • 1 Bund Lauchzwiebeln
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Butter
  • etwas Butter
  • einige Spritzer Zitronensaft
  • 3 TL Tomatenmark
  • 1 EL Mehl
  • 200-250 g Schlagsahne
  • 1 TL Gemüsebrühe
  • 50-75 g geriebener Gratin-Käse
  • evtl. unbehandelte Zitrone u. Kräuter

Zubereitung

1

Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser 8-10 Minuten garen. Abtropfen lassen

2

Lachs waschen, trockentupfen und grob würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln

3

1 EL Butter in der Pfanne erhitzen. Lachs darin rundherum 2-3 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Lauchzwiebeln kurz mitdünsten. Beides herausnehmen

4

1 EL Butter im Bratfett erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Tomatenmark und Mehl einrühren, kurz anschwitzen. 200 ml Wasser, Sahne und Brühe einrühren. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Abschmecken

5

Nudeln als Nester auf ein kleines gefettetes Backblech (ca. 25 x 30 cm) setzen. Lachs und Lauchzwiebeln darauf verteilen. Soße darüber gießen. Mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) ca. 12 Minuten überbacken. Mit Zitrone und Kräutern garnieren

6

Getränk: kühler Weißwein

Nährwerte

Pro Person

  • 725 kcal
  • 34 g Eiweiß
  • 41 g Fett
  • 54 g Kohlenhydrate