Sommergemüse vom Blech
Zutaten
Personen
- 1 gelbe Paprikaschote
- 1 grüne Paprikaschote
- 2 rote Paprika
- 500 g Zucchini
- 2 mittelgroße Zwiebeln
- 6 EL Olivenöl
- 2 TL Kräuter
- 8 Knoblauchzehen
- Salz
- schwarzer Pfeffer
- 400 g Chiliquark
- 400 g Ciabattabrot
Zubereitung
1
Paprika putzen, waschen und in große Stücke schneiden. Zucchini waschen, putzen und ebenfalls in große Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Öl, Kräuter, Knoblauchzehen mit Schale und vorbereitetes Gemüse mischen.
2
Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf der Fettpfanne des Backofen oder in einem großen flachen Bräter verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 15-20 Minuten backen.
3
Dazu Chiliquark und Ciabattabrot reichen.
Nährwerte
Pro Person
- 624 kcal
- 20 g Eiweiß
- 24 g Fett
- 81 g Kohlenhydrate













