Spargel-Flammkuchen
Dieser Spargel-Flammkuchen ist einfach zuzubereiten und bringt zwischen den heißgeliebten Spargel-Klassikern Abwechslung in die Küche.
Zutaten
Personen
- 100 g Goudakäse
- 500 g Spargel
- 1 Pck. (à 260 g) Flammkuchenteig (Kühlregal)
- 100 g Schmand
- Salz
- Pfeffer
- 25 g Schinkenwürfel
- ¼ Topf Kerbel
Utensilien
Backpapier
Zubereitung
1
Käse grob raspeln. Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. Stangen, bis auf die Spitzen, sehr schräg in dünne Scheiben schneiden. Teig entrollen und auf ein Backblech legen. Schmand mit Salz und Pfeffer würzen und auf dem Teig verstreichen. Spargel darauf verteilen, mit Salz würzen. Mit Käse und Schinken bestreuen.
2
Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 15 Minuten backen. Kerbel waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und hacken. Fertigen Flammkuchen mit Kerbel bestreuen.
Nährwerte
Pro Person
- 793 kcal
- 28 g Eiweiß
- 48 g Fett
- 63 g Kohlenhydrate














