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Spiegeleier auf englische Art

Spiegeleier auf englische Art RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    20 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Personen
  • 8 Scheiben Bacon
  • 12 Nürnberger Bratwürstchen
  • 1 Dose (425 ml) Baked Beans
  • 2 EL Öl
  • 4 Eier (Gr. M)
  • 4 Scheiben Toastbrot
  • Pfeffer zum Bestreuen

Zubereitung

1

Bacon in einer Pfanne ohne Fett knusprig auslassen, herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen ­lassen. Würstchen im Bratfett rundherum goldbraun braten.

2

Bohnen in einem kleinen Topf erwärmen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Eier portionsweise zu Spiegeleiern braten. Toastbrot toasten. Bacon, Würstchen, Bohnen, Spiegeleier und Toastbrotscheiben auf Tellern anrichten. Ggf. mit Pfeffer bestreuen.

Nährwerte

Pro Portion

  • 630 kcal
  • 25 g Eiweiß
  • 46 g Fett
  • 30 g Kohlenhydrate
Aus LECKER-Kids 02/2024