Tafelspitzsalat auf Zwiebelconfit
Alles gabelfertig geschnitten und dekorativ in Gläsern angerichtet
Zutaten
- 500 g Zwiebeln
- 12 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 2-3 TL Honig
- 100 g Cornichons
- 100 g Rucola
- 250 g Kirschtomaten
- ca. 700 g gegarter Tafelspitz
- 150 ml heller Balsamico-Essig
- Zucker
Zubereitung
Für das Confit Zwiebeln schälen, fein würfeln. 4 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln darin bei schwacher Hitze unter Wenden ca. 10 Minuten glasig dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Honig unterÂrühren. Confit auskühlen lassen.
Cornichons in feine Streifen schneiden. Rucola putzen, Âwaschen und grob schneiden. Tomaten waschen, je nach ÂGröße halbieren oder vierteln. Tafelspitz zunächst in dünne Scheiben und dann in feine Streifen schneiden.
Für die Vinaigrette Essig, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren. 8 EL Öl darunterschlagen. Fleisch, Tomaten, ÂCornichons, Rucola und Vinaigrette mischen. Zwiebelconfit in zwölf Gläser verteilen. Tafelspitzsalat darauf anrichten.
Nährwerte
Pro Portion
- 259 kcal
- 17 g Eiweiß
- 17 g Fett
- 9 g Kohlenhydrate













