Tarte mit Fenchel und Thunfisch

Lecker

Tarte mit Fenchel und Thunfisch Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Penne „Pomodoro e Tonno“

4,0

20 Min.

01. Februar 2022

Mini-Kumpir mit Thunfisch-Creme

Yummie: Das Kartoffel-Schiffchen mit mediterraner Besatzung macht herrlich satt und zufrieden. Perfekt für die Mittagspause oder den Feierabend.

4,2

40 Min.

Spaghettini à la niçoise

Machen Sie sich die Welt, wie Sie Ihnen gefällt: Nudeln auskühlen lassen, dann Thunfisch, Tomaten sowie Senfdressing draufgeben und Salat dazu sagen. Oder alles warm als Pasta servieren – Ihre Entscheidung

4,9

25 Min.

30. September 2019

„Beeilung, bitte“-Calzone gefüllt mit Thunfisch

Puh, das wird knapp … Deshalb fix die Fertigteige mit Fisch, Chorizo und Pusztasalat belegen - so stehen die krossen Pizzataschen in etwa 15 Minuten auf dem Tisch.

3,6

20 Min.

Magic-Knofi-Spaghetti „al tonno“

Ein Jungbrunnen für Haut (danke, Olivenöl) und Kopf (danke, Thunfisch). Und dann schmeckt dieses Pastagericht auch noch so fantastisch frisch!

4,0

20 Min.

31. Januar 2019

„Good Deal“-Thunfisch-Pie

Was hier unter der Käsedecke schlummert? Ein leckeres und günstiges Familienessen mit stärkenden Kartoffeln und Thunfisch! Zitrone rundet das Ganze ab und sorgt für die nötige Frische.

4,1

60 Min.

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Zubereitungszeit:
75 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Stücke

150 g Mehl

1 ½ TL Backpulver

Salz

Pfeffer

geriebene Muskatnuss

60 g Magerquark

50 g geriebener Emmentaler Käse

1 Ei (Gr. M)

7 EL Öl

2 Fenchelknollen (à ca. 150 g)

Zucker

3 Dose(n) (à 185 g) Thunfisch in Lake

2 Dose(n) (à 48 g) Sardellenfilets in Öl

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Zubereitung

Für den Teig Mehl, Backpulver, 1 gestrichenen TL Salz, Pfeffer und Muskat mischen. Quark, Käse, Ei und 3 EL Öl dazugeben und mit den Knethaken des Handrührgerätes zu einem glatten Teig verkneten. In Folie wickeln und ruhen lassen

Fenchel putzen, waschen, halbieren und harten Strunk herausschneiden. Fruchtfleisch in Streifen schneiden. 4 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Fenchelstreifen darin zugedeckt ca. 20 Minuten dünsten. Fenchel mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen, in eine Schüssel füllen und abkühlen lassen. Thunfisch und Sardellenfilets abtropfen lassen

Eine Tarteform mit herausnehmbaren Boden (ca. 20 cm Ø) fetten und mit Mehl ausstäuben. Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn (ca. 25 cm Ø) ausrollen, Form damit auslegen. Boden mit einer Gabel mehrmals einstechen. Thunfisch zerpflücken, in der Tarteform auf dem Boden verteilen. Fenchel daraufgeben, mit Sardellenfilets streifenartig belegen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 25 Minuten backen