Ananas-Shake

Name: Ananas-Shake
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Scheiben Ananas; 1 Ingwer (1 daumengroßes Stück); 200 ml Kuhmilch; 10 g Honig; Zitronensaft; 1 (70 g ) Spalt Mini-Ananas mit Grün

Lecker

15.02.2009, 03:31 Uhr

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3,9 (11)

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Zubereitungszeit:
5 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Glas

2 Scheiben Ananas

1 Ingwer (1 daumengroßes Stück)

200 ml Kuhmilch

10 g Honig

Zitronensaft

1 (70 g ) Spalt Mini-Ananas mit Grün

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Zubereitung

Ananas abtropfen lassen und grob zerkleinern. Ingwer schälen, zerdrücken und mit Milch, Honig und Ananas in einen Rührbecher geben. Mit dem Schneidstab pürieren. Mit Zitronensaft abschmecken. Shake in ein Glas füllen. Ananasspalte vom Rand her schräg einschneiden und Glas damit verzieren

Nährwerte

Pro Glas

200 kcal
7 g Eiweiß
3 g Fett
35 g Kohlenhydrate

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.