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Erfrischende Apfelbowle

Erfrischende Apfelbowle RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    20 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Portion
  • 3 Äpfel
  • 1 Zitronensaft
  • 2 unbehandelte Zitronen
  • 2 Limetten
  • 1 Topf Zitronenmelisse

Utensilien

Flasche

Zubereitung

1

Äpfel waschen, vierteln und Kerngehäuse herausschneiden. Apfelviertel in Spalten schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Zitronen und Limetten gründlich waschen und in Scheiben schneiden.

2

Zitronenmelisseblättchen von den Stielen zupfen. Apfelsaft und Cidre in ein Bowlengefäß füllen, Zitrone, Limette und Apfel zufügen. Mit Ginger Ale auffüllen und den Zitronenmelisseblättchen bestreuen.

3

Schmeckt am besten gut gekühlt. Ergibt ca. 12 Gläser.

Nährwerte

Pro Portion

  • 212 kcal
  • 3 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 39 g Kohlenhydrate