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Filetsteaks mit blauen Kartoffelchips und Tomatensalsa

Filetsteaks mit blauen Kartoffelchips und Tomatensalsa RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    30 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Personen
  • 600 g Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • ½ Basilikum
  • 4 EL Weinessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • 400 g blaue Kartoffeln (blauer Schwede)
  • 1 l Frittieröl
  • 4 Rinder-Filetsteaks (à ca. 180 g)
  • 2 EL Öl

Utensilien

Alufolie

Zubereitung

1

Tomaten waschen, vierteln und entkernen. Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Basilikum waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und in Streifen schneiden. Tomaten- und Zwiebelwürfel, Basilikum und Essig mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen

2

Kartoffeln schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Frittieröl erhitzen. Kartoffelscheiben darin portionsweise 2–3 Minuten ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz würzen

3

Steaks abspülen und trocken tupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Steaks darin von jeder Seite 2–3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, in Alufolie wickeln und ca. 3 Minuten ruhen lassen

4

Steaks aus der Folie nehmen. Mit Kartoffelchips und Tomatensalsa anrichten

Nährwerte

Pro Person

  • 2595 kcal
  • 42 g Eiweiß
  • 264 g Fett
  • 21 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 31/2012