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Gelbe Grütze

Gelbe Grütze RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    40 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Personen
  • 1 Ananas
  • 3 Pfirsiche
  • 3 Nektarinen
  • 0,4 l Maracujasaft
  • 1 Vanilleschote
  • 1 Zimtstange
  • 2 EL Speisestärke
  • 50 g Zucker
  • Minze zum Verzieren

Zubereitung

1

Ananas schälen, vierteln, Strunk herausschneiden und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Pfirsiche und Nektarinen kreuzweise oben einschneiden. 2 Minuten in kochendem Wasser überbrühen, unter kaltem Wasser abschrecken und die Haut abziehen.

2

Die Früchte halbieren, vom Stein lösen und würfeln. Saft aufkochen. Früchte, aufgeschnittene Vanilleschote und Zimtstange aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten kochen lassen. Vanilleschote und Zimtstange entfernen.

3

Speisestärke in wenig Wasser glatt rühren und die Grütze damit binden. Zucker einrühren, in eine Schüssel füllen und abkühlen lassen. Mit Minze verziert servieren.

Nährwerte

Pro Person

  • 272 kcal
  • 3 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 59 g Kohlenhydrate