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Kartoffel-Tortilla-Pfännchen

Kartoffel-Tortilla-Pfännchen RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group

Der leicht säuerlich-zitronige Manchego ist der perfekte Begleiter zum spanischen Eiergericht.

  • Zubereitungszeit:
    50 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarb

Zutaten

Personen
  • 400 g Kartoffeln
  • 1 rote Paprika
  • 4 Eier (Gr. M)
  • 5 EL Milch
  • Salz
  • Pfeffer
  • geräuchertes Paprikapulver
  • ca. 120 g Manchego in Scheiben

Zubereitung

1

Kartoffeln ca. 20 Minuten kochen. Paprika vierteln, entkernen, waschen und in feine Streifen schneiden. Eier und Milch verquirlen und mit Salz, Pfeffer und ­Paprikapulver würzen. Kartoffeln abgießen, pellen und in Scheiben schneiden.

2

Kartoffeln und Paprika in die Pfännchen verteilen. Etwas Eiermilch darüber­gießen und ca. 5 Minuten kurz stocken lassen. Man­chego in Stückchen darauf verteilen. Tortilla-Pfännchen goldgelb überbacken.

Nährwerte

Pro Portion

  • 175 kcal
  • 13 g Eiweiß
  • 8 g Fett
  • 13 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 12/2023