Multivitamin-Smoothie mit Sanddorn und Himbeeren

Name: Multivitamin-Smoothie mit Sanddorn und Himbeeren
Cook time: 15 min
Yield: Zutaten für 4 Gläser (à ca. 250 ml):
Ingredients: Himbeeren: 150 g; Apfel: 1/2 (ca. 100 g); reife Banane: 1 (ca. 170 g); Blättchen Pfefferminze: 8; Honig: 4 EL; Zitronensaft: 4 EL; Sanddornfruchtsaft (Direktsaft mit Fruchtmark): 100 ml; Cranberrysaft (Direktsaft): 350 ml; Holzspieße: 4

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Multivitamin-Drink mit Sanddorn und Himbeeren Rezept

Zutaten

150 g Himbeeren
1/2 (ca. 100 g) Apfel
1 (ca. 170 g) reife Banane
8 Blättchen Pfefferminze
4 EL Honig
4 EL Zitronensaft
100 ml Sanddornfruchtsaft (Direktsaft mit Fruchtmark)
350 ml Cranberrysaft (Direktsaft)
4 Holzspieße

Zubereitung

15 Minuten

leicht

1.: Himbeeren verlesen. Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen. Banane schälen. Minze waschen, trocken schütteln. Himbeeren, bis auf 8 zum Verzieren, Apfel, Banane, Honig, Zitronensaft, Sanddornsaft und Cranberrysaft in einem Standmixer ca. 4 Minuten fein pürieren.
2.: Übrige Himbeeren und Minzblättchen abwechselnd auf 4 Holzspieße stecken. Drink in 4 Gläser verteilen und mit vorbereiteten Holzspießen verzieren.