Schnelles Pflaumenmus
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Zutaten
Gläser
800 g Zwetschen
750 g Gelierzucker 1:1
1 Messerspitze Gewürznelken
½ TL Zimt
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Zwetschen waschen, halbieren, entsteinen und pürieren. Gelierzucker, Zwetschen und Gewürze nach Packungsanleitung in einem Topf unter Rühren aufkochen. Unter ständigem Rühren bei starker Hitze ca. 3 Minuten sprudelnd kochen. Sofort in saubere, fest verschließbare Gläser füllen und auskühlen lassen.
Nährwerte
Pro Glas
- 219 kcal
- 20 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 27 g Kohlenhydrate













