Quarkspeise mit Aprikosen und Weintrauben

Name: Quarkspeise mit Aprikosen und Weintrauben
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 5 Aprikosenhälften; 100 g Weintrauben; 200 g Magerquark; 2 EL fettarme Milch; einige Süßstoff; 1 TL Zitronensaft; Zitronenmelisse zum Verzieren

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Zubereitungszeit:
10 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

5 Aprikosenhälften

100 g Weintrauben

200 g Magerquark

2 EL fettarme Milch

einige Süßstoff

1 TL Zitronensaft

Zitronenmelisse zum Verzieren

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Zubereitung

Aprikosenhälften in Spalten schneiden. Weintrauben waschen und halbieren. Quark und Milch glatt rühren, mit Süßstoff und Zitronensaft abschmecken. Obst, bis auf etwas zum Verzieren, unter den Quark rühren, in einer Schüssel anrichten. Mit Zitronenmelisse und übrigem Obst verzieren

Nährwerte

Pro Person

300 kcal
29 g Eiweiß
1 g Fett
41 g Kohlenhydrate

Rezepte Menüs Dessert Quarkspeise Weintrauben Aprikosen Snacks

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