Raclette-Pfännchen Avocado mit Tomaten und Ziegenfrischkäse
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Zutaten
2-3 Tomaten
3 Stiele Thymian
1 (ca. 225 g) Avocado
1 EL Zitronensaft
150 g Ziegenfrischkäse
Pfeffer
2-3 TL flüssigen Honig
Zubereitung
Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Thymian waschen, trocken schütteln und Blättchen von den Stielen zupfen. Avocado halbieren, Stein herauslösen. Fruchtfleisch aus der Schale lösen, nach Belieben würfeln oder in Spalten schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Käse zerbröseln
Tomaten, Avocado und Ziegenkäse in die Pfännchen verteilen, mit Pfeffer würzen. Mit etwas Honig beträufeln und Thymian bestreuen. Ca. 3 Minuten im Raclettegerät garen
Nährwerte
Pro Person
- 175 kcal
- 6 g Eiweiß
- 9 g Fett
- 17 g Kohlenhydrate













