Zum Hauptinhalt springen

Spargelsalat mit Orangen-Hollandaise

Spargelsalat mit Orangen-Hollandaise RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    40 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarb

Zutaten

Personen
  • 1 kg weißer Spargel
  • Salz
  • ½ TL Zucker
  • einige Spritzer Zitronensaft
  • 1 Tüte (30 g) Sauce Hollandaise (für 1/8 l Flüssigkeit)
  • 125 g Butter
  • Cayennepfeffer
  • 1 EL Pfefferkörner
  • 5 EL Orangensaft
  • Kerbel nach Belieben zum Garnieren
  • Orangenspirale nach Belieben zum Garnieren

Zubereitung

1

Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. Spargel in mundgerechte Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser, mit etwas Zucker und Zitronensaft, bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten garen.

2

Für die Soße 200 ml Spargelfond abmessen. Soßenpulver einrühren, aufkochen. Bei schwacher Hitze Fett in kleinen Stückchen nach und nach darunter schlagen. Mit Cayennepfeffer, eingelegten Pfefferkörnern und Orangensaft würzen.

3

Spargel abtropfen lassen und mit der Soße mischen. Nach Belieben mit Kerbelblättchen und Orangenspirale garnieren.

Nährwerte

Pro Person

  • 305 kcal
  • 6 g Eiweiß
  • 27 g Fett
  • 9 g Kohlenhydrate