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20-Minuten-Käsesalat

20-Minuten-Käsesalat RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group

Käse in Streifen, Gewürzgurken, Blattsalat und ein würziges Dressing - wir wissen schon, was es heute zum Abendessen gibt!

  • Zubereitungszeit:
    20 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarb

Zutaten

Personen
  • 6 EL Weißweinessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 TL mittelscharfer Senf
  • 1 TL flüssigen Honig
  • 4 EL Öl
  • 2 rote Zwiebeln
  • 1 Eichblattsalat
  • 400 g Bergbauernkäse (z. B. von Bergader)
  • 200 g Gewürzgurken (Glas)
  • 1 Bund Petersilie

Zubereitung

1

Für die Vinaigrette Essig, Salz, Pfeffer, Senf und Honig verrühren. Öl darunterschlagen. Zwiebeln schälen und in dünne Spalten schneiden. Mit der Vinaigrette mischen.

2

Eichblattsalat putzen, waschen, gut abtropfen lassen und in Stücke zupfen. Käse in Streifen schneiden. Gurken längs in dünne Scheiben schneiden. Petersilie waschen und trocken schütteln, Blätter abzupfen und hacken. Vorbereitete Zutaten mit der Vinaigrette mischen und anrichten. Dazu schmeckt Bauernbrot.

Nährwerte

Pro Portion

  • 545 kcal
  • 27 g Eiweiß
  • 43 g Fett
  • 10 g Kohlenhydrate

Video-Tipp

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