Festtags-Panzanella mediterraner Brotsalat
Zutaten
Personen
- 300 g Weißbrot (vom Vortag)
- 300 g bunte Kirschtomaten
- 1 Salatgurke
- 2 rote Zwiebeln
- 1 Bund Basilikum
- 125 g Mozzarella
- Spritzer Weißweinessig
- 3 EL Weißweinessig
- gemahlener Kardamom
- Salz
- Pfeffer
- Salz
- Pfeffer
- 50 g Kalamata-Oliven
- 5 EL Olivenöl
Zubereitung
1
Backofengrill einschalten. Das Brot in dicke Scheiben schneiden und auf ein Blech legen. Im Backofen ca. 2 Minuten von jeder Seite grillen und auskühlen lassen.
2
Inzwischen Tomaten waschen und halbieren. Gurke Âwaschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und klein schneiden. Basilikum waschen und Blätter abzupfen. Mozzarella kleiner zupfen.
3
2 EL Wasser mit 1 Spritzer Essig und 2 Prisen Kardamom mischen. Brot in kleine Stücke zupfen und mit dem Würz-Essig beträufeln.
4
Brot, Tomaten, Gurke, Zwiebeln, Basilikum, Mozzarella und Oliven in einer großen Schüssel mischen. Für das Dressing 5 EL Öl, 3 EL Essig und etwas Salz und Pfeffer verrühren. Zum Servieren mit dem Salat mischen.
Nährwerte
Pro Portion
- 480 kcal
- 14 g Eiweiß
- 27 g Fett
- 44 g Kohlenhydrate
Aus LECKER-Sonderheft 4/2022













