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Hüttenkäse-Bananen-Aufstrich

Hüttenkäse-Bananen-Aufstrich RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    10 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Person
  • 1 Orange
  • 2-3 Stiele Zitronenmelisse
  • 400 g Hüttenkäse (20% Fett i. Tr.)
  • 1-2 TL Honig
  • 1 Banane

Zubereitung

1

Orange waschen und die Hälfte der Schale dünn abreiben. Orange so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Filets mit einem scharfen Messer zwischen den Trennhäuten herauslösen.

2

Saft aus den Trennhäuten heraus drücken. Melisse waschen, trocken schütteln und die Blättchen von 2 Stielen klein hacken. Hüttenkäse, Melisse, Honig, Orangenschale und 2–3 EL Saft verrühren. 1/4 der Orangenfilets klein schneiden und unter den Käse rühren.

3

Vor dem Servieren Banane schälen, in kleine Würfel schneiden und unterheben. Mit Orangenfilets und Melisse garnieren. Dazu schmeckt Baguette.

Nährwerte

Pro Person

  • 1 kcal