Nudel-Omelett mit Käse
Zutaten
Personen
- 100 g Spaghetti-Nudeln
- Salz
- ½ Kugel Mozzarella Käse (ca. 60 g)
- 1 Tomate
- 2 Eier (Gr. M)
- Pfeffer
- 2-3 Stiele Salbei
- 1 EL Öl
Zubereitung
1
Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Inzwischen Mozzarella abtropfen lassen. Tomate waschen, putzen und in Scheiben schneiden.
2
Mozzarella grob würfeln. Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Salbei waschen, trocken tupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, abzupfen. Öl in einer mittelgroßen beschichteten ofenfesten Pfanne erhitzen.
3
Spaghetti, Tomate und Mozzarella einschichten. Eier darübergießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 15 Minuten backen. Nudel-Omelett aus dem Ofen nehmen und auf einen Teller stürzen.
4
Nach Belieben mit restlichem Salbei garnieren.
Nährwerte
Pro Person
- 399 kcal
- 18 g Eiweiß
- 19 g Fett
- 38 g Kohlenhydrate













