Omelett mit Käse, Paprika und Majoran
Zutaten
Personen
- 1 kleine Paprika
- 6 Stiele Majoran
- 50 g Emmentaler Käse
- 4 Eier (Gr. M)
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Sonnenblumenöl
Zubereitung
1
Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. ##Majoran## waschen, trocken schütteln. Blättchen von den Stielen zupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein hacken.
2
Käse grob reiben. Eier, Käse und Majoran verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. In 2 Pfannen (ca. 24 cm Ø) je 1 EL Öl erhitzen. Eimasse auf die 2 Pfannen aufteilen. ##Paprika## auf die Omeletts verteilen.
3
Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten stocken lassen. Auf Tellern anrichten und mit Majoran garnieren.
Nährwerte
Pro Person
- 379 kcal
- 20 g Eiweiß
- 31 g Fett
- 5 g Kohlenhydrate













