Roastbeef-Sandwich
Zutaten
Person
- 10 g Crème légère
- ½ TL (4 g) Meerrettich (Glas)
- 1 (80 g) Tomate
- 2 Blätter Kopfsalat
- 2 Scheiben Vollkorn-Toastbrot
- 20 g Roastbeef-Aufschnitt
Utensilien
Holzspieße
Zubereitung
1
Crème légère und Meerrettich verrühren. Tomate waschen, trocken reiben und in Scheiben schneiden. Salat putzen, waschen und trocken schütteln. Brot toasten. Meerrettichcreme auf das Brot streichen.
2
Roastbeefscheibe halbieren und aufrollen. 1 Brotscheibe mit Salat, Tomaten und Roastbeef belegen. 2. Toastscheibe darauflegen, mit Zahnstochern feststecken. Brot diagonal halbieren.
Nährwerte
Pro Person
- 207 kcal
- 13 g Eiweiß
- 4 g Fett
- 28 g Kohlenhydrate













