Sommersalat mit Thunfisch

Name: Sommersalat mit Thunfisch Rezept
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Personen
Ingredients: 1 Tüte/n Pflücksalat; 0,5 Tüte/n Rucola; 1 Stück(e) Zwiebel; 1 Handvoll schwarze Oliven; 1 Stück(e) Tomate; 1 Dose(n) Thunfischfilets natur; 2 Kugel/n Mozzarella; 2 Stück(e) Brötchen

Lecker

Sommersalat mit Thunfisch Rezept — Foto: LECKER @ Bauer Media Group

LECKER bei Google bevorzugen

Schnelle Thunfisch-Frikadellen von Jamie-Oliver

5,0

20 Min.

01. Februar 2022

Mini-Kumpir mit Thunfisch-Creme

4,2

40 Min.

30. September 2019

„Beeilung, bitte“-Calzone gefüllt mit Thunfisch

Puh, das wird knapp … Deshalb fix die Fertigteige mit Fisch, Chorizo und Pusztasalat belegen - so stehen die krossen Pizzataschen in etwa 15 Minuten auf dem Tisch.

3,6

20 Min.

Spaghettini à la niçoise

Machen Sie sich die Welt, wie Sie Ihnen gefällt: Nudeln auskühlen lassen, dann Thunfisch, Tomaten sowie Senfdressing draufgeben und Salat dazu sagen. Oder alles warm als Pasta servieren – Ihre Entscheidung

4,9

25 Min.

Magic-Knofi-Spaghetti „al tonno“

Ein Jungbrunnen für Haut (danke, Olivenöl) und Kopf (danke, Thunfisch). Und dann schmeckt dieses Pastagericht auch noch so fantastisch frisch!

4,0

20 Min.

31. Januar 2019

„Good Deal“-Thunfisch-Pie

Was hier unter der Käsedecke schlummert? Ein leckeres und günstiges Familienessen mit stärkenden Kartoffeln und Thunfisch! Zitrone rundet das Ganze ab und sorgt für die nötige Frische.

4,1

60 Min.

5,0/5 (6)

Rezept bewerten

Zubereitungszeit:
15 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Tüte/n Pflücksalat
½ Tüte/n Rucola
1 Stück(e) Zwiebel
1 Handvoll schwarze Oliven
1 Stück(e) Tomate
1 Dose(n) Thunfischfilets natur
2 Kugel/n Mozzarella
2 Stück(e) Brötchen

Zubereitung

Die Salate mischen, waschen, trocken schleudern und auf 2 Teller aufteilen.

Die Tomate, die Zwiebel und die Oliven in Scheiben schneiden und auf die Teller verteilen.

Den Thunfisch zerrupfen und verteilen.

Die Salate mit je 1 Kugel Mozzarella und 1 Brötchen servieren. Essig und Öl zum selber portionieren beistellen. Schmeckt herrlich nach Urlaub.

Nährwerte

Pro Portion

621 kcal
46 g Eiweiß
31 g Fett
37 g Kohlenhydrate

Zutaten Fisch Thunfisch Thunfisch Dose Hauptgerichte Sommersalat

15. Oktober 2026

Saftige Low-Carb-Zucchini-Lasagne

Lust auf Lasagne, die herrlich würzig, saftig und schön cheesy ist? Diese Low-Carb-Variante macht dem Klassiker Konkurrenz! Ganz ohne Nudelplatten und mit nur 12 Kohlenhydraten.

4,5

75 Min.