Vitamin-Smoothie mit Spinat

5
(7) 5 Sterne von 5
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Zutaten

Für  Gläser (à ca. 300 ml)
  • 1   grünschaliger Apfel  
  • 1   Kiwi  
  • 80 g   Babyspinat  
  • 200 ml   Kokoswasser  
  • 200 ml   Ananassaft  
  • Saft von 1   Limette  

Zubereitung

15 Minuten
ganz einfach
1.
Apfel waschen, trocken reiben, entkernen und grob schneiden. Kiwi schälen und grob schneiden. Spinat putzen, waschen und trocken schütteln. Apfel, Kiwi, Spinat, Kokoswasser, Ananassaft und Limettensaft in einem Standmixer fein mixen. In Gläschen füllen und servieren.
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Ernährungsinfo

1 Glas ca. :
  • 160 kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 31 g Kohlenhydrate

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Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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