Avocado-Bananen-Smoothie

4
(37) 4 Sterne von 5

Süße Banane und cremige Avocado? Eine leckere Paarung! Die tolle Konsistenz dieses Smoothies wird dich begeistern.

Zutaten

Für  Glas/Gläser
  • 4   Gläser (à ca. 250 ml Inhalt) 
  • 1   kleine Avocado  
  • 2   kleine reife Bananen  
  • 150 g   Sahnejoghurt  
  • 750 ml   Orangensaft  
  • Saft von 1/2   Limette  
  • 1 EL   Chiasamen  

Zubereitung

10 Minuten
ganz einfach
1.
Avocado halbieren, Kern herauslösen. Fruchtfleisch aus der Schale lösen, in grobe Stücke schneiden. Bananen schälen und in Stücke schneiden.
2.
Avocado, Bananen, Joghurt und Orangensaft im Standmixer fein cremig pürieren. Mit Limettensaft abschmecken. Smoothie in Gläser füllen und mit Chiasamen garnieren.
Rezept bewerten:

Ernährungsinfo

1 Glas ca. :
  • 280 kcal
  • 1170 kJ
  • 4 g Eiweiß
  • 16 g Fett
  • 28 g Kohlenhydrate

Kategorien & Tags

Video-Tipp

Copyright 2021 LECKER.de. All rights reserved