Avocado-Bananen-Smoothie

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(26) 4 Sterne von 5
Avocado-Bananen-Smoothie Rezept

Süße Banane und cremige Avocado? Eine leckere Paarung! Die tolle Konsistenz dieses Smoothies wird dich begeistern.

Zutaten

Für Glas/Gläser
  • 4   Gläser (à ca. 250 ml Inhalt) 
  • 1   kleine Avocado 
  • 2   kleine reife Bananen 
  • 150 Sahnejoghurt 
  • 750 ml  Orangensaft 
  • 1/2   Limette 
  • 1 EL  Chiasamen 

Zubereitung

10 Minuten
ganz einfach
1.
Avocado halbieren, Kern herauslösen. Fruchtfleisch aus der Schale lösen, in grobe Stücke schneiden. Bananen schälen und in Stücke schneiden.
2.
Avocado, Bananen, Joghurt und Orangensaft im Standmixer fein cremig pürieren. Mit Limettensaft abschmecken. Smoothie in Gläser füllen und mit Chiasamen garnieren.
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Ernährungsinfo

1 Glas ca. :
  • 280 kcal
  • 1170 kJ
  • 4 g Eiweiß
  • 16 g Fett
  • 28 g Kohlenhydrate

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