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Rote-Bete-Suppe mit Kartoffel-Croûtons

Eine Schale rote Suppe ist mit goldbraunen Würfeln und Kräutern garniert. Daneben liegen ein Löffel und ein Glas mit weiteren Würfeln.Auf Pinterest merken
Unser Winter-Würz-Wunder: frischer Meerrettich Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    35 Min.
  • Niveau:
    einfach
VeganLaktosefrei

Zutaten

Personen

2 Zwiebeln

500 g gegarte Rote Bete (vakuumverpackt)

250 g Kartoffeln

3 EL Olivenöl

1 Knoblauchzehe

1 Dose (425 ml)mildes Sauerkraut

1,2 l Gemüsebrühe

½ TL Kümmel

1 Zweig Rosmarin

Salz

Pfeffer

1 Stück (ca. 60 g) Meerrettich

Zubereitung

1

Zwiebeln schälen, Rote Bete abtropfen lassen, alles klein schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und klein würfeln.

2

1 EL Öl im Topf erhitzen. Zwiebeln, Rote Bete und gut Hälfte Kartoffeln darin andünsten. Knoblauch schälen und dazupressen. Sauerkraut, Brühe und Kümmel zufügen. Rosmarin waschen. Die Nadeln, bis auf einige zum Bestreuen, ­zugeben. Zugedeckt etwa 20 Minuten köcheln.

3

Rest Kartoffeln in beschichteter Pfanne mit 2 EL heißem Öl 8–10 Minuten knusprig braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Suppe pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Meerrettich schälen, fein reiben. Mit Kartoffel-Croûtons und Rest Rosmarin auf die Suppe geben.

Nährwerte

Pro Portion

  • 283 kcal
  • 6 g Eiweiß
  • 16 g Fett
  • 26 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 11/2026