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Brotaufstrich mit Chili, Oliven und Parmesan

Brotaufstrich mit Chili, Oliven und Parmesan RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    10 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarb

Zutaten

Personen
  • 1 grüne Chilischote
  • 10 grüne Oliven ohne Stein (ca. 30 g)
  • 30 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse
  • 2 Stiele Oregano
  • 200 g Doppelrahm-Frischkäse
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Parmesan zum Garnieren

Zubereitung

1

Chilischote waschen, trocken tupfen, putzen. Chili längs halbieren, Kerne entfernen, Schote fein hacken. Oliven in Ringe schneiden. Parmesan fein reiben. Oregano waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen

2

Frischkäse in einer Schüssel mit Chili, Oliven, Parmesan, Oregano, Olivenöl glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Parmesanspänen garnieren

Nährwerte

Pro Person

  • 274 kcal
  • 9 g Eiweiß
  • 26 g Fett
  • 2 g Kohlenhydrate