Das Anti-Heißhunger-Müsli

Name: Das Anti-Heißhunger-Müsli
Cook time: 10 min
Yield: Zutaten für 1 Portion:
Ingredients: kleiner Apfel: 1/2; Walnusshälften: 4; Haferflocken: 2 EL; Dinkelflocken: 1 EL; Haferkleie: 1 EL; geschrotete Leinsamen: 1 TL; Cranberrys: 1 TL; Naturjoghurt: 125 g

Zutaten

1/2 kleiner Apfel
4 Walnusshälften
2 EL Haferflocken
1 EL Dinkelflocken
1 EL Haferkleie
1 TL geschrotete Leinsamen
1 TL Cranberrys
125 g Naturjoghurt

Zubereitung

10 Minuten

leicht

1.: Apfel waschen, trocken reiben, entkernen und vierteln. Von einem Viertel einige dünne Scheiben abschneiden. Den Rest in kleine Stücke schneiden. Walnusshälften grob hacken
2.: Haferflocken, Dinkelflocken, Haferkleie, Leinsamen, Cranberrys, Walnusshälften und Apfelstückchen mischen. Joghurt in eine Schale füllen, Müsli darübergeben und mit Apfelscheiben verzieren