Energy-Shake

Lecker

Energy-Shake Rezept — Foto: Först, Thomas

Frühstück to go: Vanilla-Hafershake

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Spiced Apfel-Shake

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Mandel-Lebkuchen-Shake

15 Min.

04. April 2021

Eierlikör-Shake „Beschwipstes Hasilein“

Endlich ein praktischer Nutzen für die Schokohäschen: Bis oben hin mit Hochprozentigem füllen und ausschlürfen. Haben’s faustdick hinter den Löffeln – frohe Ostern!

3,8

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Himbeer-Joghurt-Shake mit Eierlikör

Wenn du schlagartig Lust auf Käsekuchen bekommst, dann mix ihn dir doch einfach. Aber aufgepasst: Der cremige Drink macht süchtig!

3,8

5 Min.

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Zubereitungszeit:
7 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Gläser

2 Bananen

4 EL Zitronensaft

400 ml Karotten-Trunk

150 ml naturtrüBecher Apfelsaft

2 TL flüssigen Honig

200 ml Kefir

4 kleine Möhren

4 Apfelspalten

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Zubereitung

Bananen schälen, mit Zitronensaft beträufeln und mit dem Schneidstab pürieren. Karotten-Trunk, Apfelsaft, Honig und Kefir zufügen und gut verrühren. Auf vier Gläser verteilen. Möhren schälen. Gläser mit jeweils einer Möhre und einer Apfelspalte verzieren