Energy-Shake

Lecker

04.03.2009, 12:14 Uhr

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4,0

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Zubereitungszeit:
7 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Gläser

2 Bananen

4 EL Zitronensaft

400 ml Karotten-Trunk

150 ml naturtrüBecher Apfelsaft

2 TL flüssigen Honig

200 ml Kefir

4 kleine Möhren

4 Apfelspalten

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Zubereitung

Bananen schälen, mit Zitronensaft beträufeln und mit dem Schneidstab pürieren. Karotten-Trunk, Apfelsaft, Honig und Kefir zufügen und gut verrühren. Auf vier Gläser verteilen. Möhren schälen. Gläser mit jeweils einer Möhre und einer Apfelspalte verzieren

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.