Energy-Shake

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Energy-Shake Rezept

Zutaten

  • 2   Bananen 
  • 4 EL  Zitronensaft 
  • 400 ml  Karotten-Trunk 
  • 150 ml  naturtrüber Apfelsaft 
  • 2 EL  flüssiger Honig 
  • 200 ml  Kefir 
  • 4   kleine Möhren 
  • 4   Apfelspalten 

Zubereitung

7 Minuten
leicht
1.
Bananen schälen, mit Zitronensaft beträufeln und mit dem Schneidstab pürieren. Karotten-Trunk, Apfelsaft, Honig und Kefir zufügen und gut verrühren. Auf vier Gläser verteilen. Möhren schälen. Gläser mit jeweils einer Möhre und einer Apfelspalte verzieren
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Foto: Först, Thomas

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