Erbsen-Minz-Dip
Richtig gedippt! Diese gesunde Runde ist ein echter Hauptgewinn, den wir uns gern teilen.
Zutaten
Glas
- 300 g tiefgefrorene Erbsen
- 6-7 Stiel Basilikum
- 6-7 Stiel Minze
- 30 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse
- 150 ml Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
1
Erbsen auftauen lassen. Basilikum und Minze waschen, trocken schütteln und grob hacken. Käse fein reiben. Käse, Kräuter, Olivenöl und bis auf einige Erbsen zum Besteuen in einen Standmixer geben und fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Nährwerte
Pro Portion
- 4 kcal
Aus LECKER 6/2018













