close
Schön, dass du auf unserer Seite bist! Wir wollen dir auch weiterhin beste Unterhaltung und tollen Service bieten.
Danke, dass du uns dabei unterstützt. Dafür musst du nur für www.lecker.de deinen Ad-Blocker deaktivieren.
Geht auch ganz einfach:

Hugo-Smoothie

Aus LECKER 4/2014
0
Gib die erste Bewertung ab!
Noch mehr Lieblingsrezepte:

Zutaten

Für  Für 1 Glas
  • 1   Teebeutel "Holunderblüte-Limette"  
  • 60 g   Salatgurke  
  • 150 g   Ananasfruchtfleisch  
  • 2 Stiel(e)   Minze  
  • 5 EL   Orangen- und 2 EL Limettensaft  

Zubereitung

10 Minuten
ganz einfach
1.
1 Teebeutel "Holunderblüte-Limette" in 150 ml kochendem Wasser ca. 8 Minuten ziehen lassen. Beutel herausnehmen, Tee abkühlen lassen. 60 g Salatgurke waschen. Gurke und 150 g Ananasfruchtfleisch klein schneiden.
2.
2 Stiele Minze waschen, tro­cken schütteln, Blättchen abzupfen. Tee mit Gurke, Ananas, Minze, 5 EL Orangen- und 2 EL Limettensaft in einem hohen Rührbecher mit einem Stabmixer fein pürieren. In ein Glas gießen und sofort servieren.
Rezept bewerten:

Ernährungsinfo

1 Portion ca. :
  • 120 kcal
  • 1 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 25 g Kohlenhydrate

Kategorien & Tags

Copyright 2023 LECKER.de. All rights reserved