Kartoffelpuffer, knusprig gebacken und in cremiger Begleitung
Goldbraun gebacken und herrlich knusprig treffen hier klassische Kartoffeln auf Süßkartoffeln. Dazu cremiger Kokosjoghurt mit Minze, Zitrone und ein frisches Granatapfel-Topping mit orientalischem Twist.
Zutaten
400 g Süßkartoffeln
1 (ca. 100 g) Kartoffel
Salz
Muskat
gem. Kurkuma
500 g Kokosjoghurt
1 EL Zitronensaft
4 TL Ahornsirup
2 Stiele Minze
3 EL Speisestärke
3 EL Öl
½ Granatapfel
Zubereitung
Süßkartoffeln und Kartoffel grob raspeln. Mit 1 TL Salz in einer Schüssel mischen, ca. 10 Minuten ziehen lassen. Inzwischen Joghurt, Zitronensaft und Sirup verrühren. Minze hacken.
Geraspelte Kartoffeln mit den Händen gut ausdrücken. Mit Stärke, etwas Muskat und 1 Msp. Kurkuma mischen. Öl in einer Âbeschichteten Pfanne portionsweise erhitzen. Je ÂPuffer 1 gehäuften EL Kartoffelmasse in die Pfanne geben und leicht flach drücken. Bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten auf jeder Seite knusprig braten. Granatapfelkerne aus der Schale lösen. Die Puffer mit Joghurt-Dip, Minze und GranatapfelÂkernen anrichten.
Nährwerte
Pro Portion
- 320 kcal
- 7 g Eiweiß
- 12 g Fett
- 45 g Kohlenhydrate













