Kartoffelpuffer mit Rührei und Lachs
Zutaten
Personen
- 8 TK-Kartoffelpuffer
- 1 kleine Zucchini
- 100 g geräucherter Lachs in Scheiben
- 8 Eier (Gr. M)
- 8-10 EL Milch
- Salz
- weißer Pfeffer
- 1 EL Butter oder Margarine
- ½ Bund Dill
- evtl. Zitrone zum Garnieren
Zubereitung
1
Kartoffelpuffer im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft 175 °C/Gas: Stufe 3) pro Seite 8-10 Minuten goldbraun backen
2
Zucchini putzen, waschen und würfeln. Lachs in Streifen schneiden. Eier und Milch verquirlen, würzen
3
Fett in einer Pfanne erhitzen. Zucchini darin andünsten. Eiermilch und Lachs zufügen und bei mittlerer Hitze stocken lassen. Dabei von Zeit zu Zeit zur Mitte hin zusammenschieben
4
Dill waschen und hacken. Alles anrichten. Mit Dill bestreuen und nach Belieben mit Zitrone garnieren
5
Getränk: kühler Weißwein
Nährwerte
Pro Person
- 430 kcal
- 23 g Eiweiß
- 26 g Fett
- 26 g Kohlenhydrate













