Nigiri-Sushi
Zutaten
- vorgekochter Sushi-Reis aus 150 g Sushi-Reis (Trockengewicht)
- Wasabi
- 100 g rohes Lachsfilet (Sushi-Qualität)
Zubereitung
15 Minuten
leicht
- 1.
- Hände mit Wasser befeuchten und aus dem Reis 12 ovale Röllchen (à ca. 25 g) formen. Mit wenig Wasabi bestreichen. Lachs in 12 dünne Scheiben schneiden und darauflegen.
Ernährungsinfo
- 60 kcal
- 250 kJ
- 3g Eiweiß
- 1g Fett
- 10g Kohlenhydrate
