Toast mit Thunfisch, roter Paprika, Edamer und Schnittlauch
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Zutaten
1 rote Paprika
¼ Bund Schnittlauch
4 Scheiben Toastbrot
2 EL Butter
1 Dose(n) (180 g) Thunfisch in Lake
4 Scheiben Edamerkäse
Zubereitung
Paprika putzen, waschen und in Spalten schneiden. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Toastbrotscheiben im Toaster rösten und mit Butter bestreichen. Thunfisch auf ein Sieb gießen.
Thunfisch, Paprika und Edamer auf den Toasts verteilen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 4 Minuten überbacken. Toasts mit Schnittlauch bestreuen.
Nährwerte
Pro Person
- 250 kcal
- 16 g Eiweiß
- 14 g Fett
- 14 g Kohlenhydrate













