Tomate-Mozzarella-Sandwich

Tomate-Mozzarella-Sandwich Rezept
Foto: Först, Thomas
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Vegetarisch
  • Zubereitungszeit:
    10 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

2 Römersalatherzen

3 Tomaten (à 80 g)

1 (125 g) Kugel Mozzarella Käse

5 Stiele Basilikum

8 Scheiben Vollkorn-Toast

8 TL Frischkase mit Paprika (0,2 % Fett)

Salz

Pfeffer

Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

1

Salat putzen, waschen und trocken tupfen. Tomaten waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Mozzarella abgießen und in Scheiben schneiden. Basilikumblätter waschen und trocken tupfen. 8 Sandwichscheiben auf die Arbeitsfläche legen. Mit je 1 Teelöffel Frischkäse bestreichen. 4 Scheiben mit Salat, Tomaten, Mozzarella und Basilikum belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit den übrigen Scheiben bedecken. Sandwiches halbieren und auf Tellern anrichten. Mit Basilikum garnieren

Nährwerte

Pro Person

  • 290 kcal
  • 17 g Eiweiß
  • 8 g Fett
  • 39 g Kohlenhydrate