Würziger Hähnchen-Döner
Zutaten
Personen
- 1 kleine Knoblauchzehe
- 150 g Sahnejoghurt
- 1-2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- Zucker
- ¼ Eisbergsalat
- 100 g Kirschtomaten
- 1 Dose(n) (212 ml) Maiskörner
- 1 Zwiebel
- 400 g Hähnchenfilet
- 2 EL Öl
- Gyros-Gewürzsalz
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 Fladenbrot
Zubereitung
1
Knoblauch schälen. Joghurt und Zitronensaft glatt rühren. Knoblauch hineinpressen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken
2
Salat putzen, waschen und in Streifen schneiden. Tomaten waschen, in Scheiben schneiden. Mais abtropfen lassen. Alles mischen. Zwiebel schälen. Filet waschen, trocken tupfen und beides in Streifen schneiden
3
Fleisch im heißen Öl rundherum anbraten, herausnehmen. Zwiebel im heißen Bratfett andünsten. Fleisch zugeben. Mit Gyros-Gewürz und Oregano würzen
4
Brot vierteln und je eine Tasche hineinschneiden. Mit Salatmischung, Fleisch und Joghurtsoße füllen
Nährwerte
Pro Person
- 557 kcal
- 37 g Eiweiß
- 13 g Fett
- 70 g Kohlenhydrate













