Zwiebel-Käse-Quiche
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Zutaten
250 g Mehl, 125 g kalte Butter
Salz, weißer Pfeffer, Muskat
5 Eier (Gr. M)
1 Bund Lauchzwiebeln
100 g Zwiebeln
200 g Magerquark
200 g Schmand oder stichfeste saure Sahne
200 g Rahm-Frischkäse
175-200 g Gouda
Mehl für die Arbeitsfläche
30 g Röstzwiebeln
Zubereitung
Mehl, Butter in Stückchen, ca. 1/2 TL Salz, 1 Ei und 1-2 EL eiskaltes Wasser verkneten. Ca. 1 Stunde kühl stellen
Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Zwiebeln schälen, hacken. Quark, Schmand, Frischkäse, 125 g Gouda und 4 Eier verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Zwiebeln unterheben
Teig auf bemehlter Fläche zum Kreis (32 cm Ø) ausrollen. Eine gefettete Quiche- oder Tarteform (ca. 28 cm Ø) damit auslegen und am Rand hochdrücken. Mehrmals einstechen. Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C / Gas: Stufe 3) 15-20 Minuten vorbacken
Käseguß verrühren, auf den Teig geben. Rest Gouda und Röstzwiebeln darüberstreuen. Bei gleicher Temperatur weitere 30-35 Minuten backen
Nährwerte
Pro Person
- 380 kcal
- 16 g Eiweiß
- 25 g Fett
- 19 g Kohlenhydrate
