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Früchte-Eistee

Früchte-Eistee RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Portion
  • 8 Beutel aromatisierter Früchtetee (Apfel, Hagebutte und Boysenbeere)
  • 3 TL Honig
  • 125 g Himbeeren
  • 3 Nektarinen
  • 1 Cantaloup-Melone

Utensilien

Holzspieße

Zubereitung

1

Teebeutel und Honig mit 2 Liter kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen und ca. 1 Stunde kalt stellen. Himbeeren verlesen. Nektarinen halbieren, Stein herauslösen. Früchte in Spalten schneiden. Melone vierteln, Kerne herausschaben. Fruchtfleisch schälen und in Würfel schneiden. 1/4 des Obstes auf Holzspieße stecken. Restliches Obst zur Flüssigkeit geben. Fruchtspieße und Tee zusammen servieren

2

Wartezeit ca. 1 Stunde. Foto: Först,

Nährwerte

Pro Portion

  • 487 kcal
  • 8 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 108 g Kohlenhydrate