Lamm-Curry
Zutaten
1 ½ kg Lammfleisch aus der Keule
3 Zwiebeln
4 Knoblauchzehen
40 g Butterschmalz
2 Dose(n) (Ã 400 ml) Kokosmilch
2 EL Massaman-Currypaste
3 Lorbeerblätter
Salz
4 EL Limonensaft
4 EL brauner Rohzucker
400 g Kartoffeln
100 g gesalzene Cashewnusskerne
Lorbeerblätter nach Belieben zum Garnieren
Limonenscheiben nach Belieben zum Garnieren
Zubereitung
Fleisch von Sehnen und Fett befreien und in Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und würfeln. Fleisch im heißen Butterschmalz rundherum kräftig anbraten. Zwiebel- und Knoblauchwürfel zufügen und kurz mitdünsten. Kokosmilch und 3/4 Liter Wasser angießen, Currypaste einrühren und Lorbeerblätter zufügen. Mit Salz, Limonensaft und Zucker würzen und bei mittlerer Hitze ca. 1 Stunde schmoren. Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. 20 Minuten vor Ende der Garzeit Kartoffeln und Cashewkerne zufügen. Curry eventuell nachwürzen
Nährwerte
Pro Person
- 618 kcal
- 45 g Eiweiß
- 39 g Fett
- 24 g Kohlenhydrate













